الخطوات سهلة وبسيطة لكنها تحتاج إلى إلتزام..وهي نافعة أكثر لذوي ضعف النظر البسيط..وتحدث الدكتور خالد الطيب من خلال المقطع عن حالة حقيقة تخلصت تماماً من النظارة، ونصح بالإبتعاد عن استخدام الكمبيوتر والآيفون عند تطبيق الخطوات.