نتائج التحاليل..وحمية ضد القهوة! رد

image

هذه هي المرة الثالثة على مدى 5 سنوات التي تكون نتيجة تحليل الدم..نقص بالحديد..رغم إلتزامي بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية..
وبالتأكيد السبب يعود إلى العزيزة القهوة لكنها ليست أعز من صحتي..وحيث لم تفلح محاولاتي في الأشهر الأخيرة بشربها بدون كافيين..
لذا سأقوم بالإبتعاد عنها قدر المستطاع لمدة 3 شهور وسأكتفي بتناولها مرتين أسبوعيا..لعل نسبة الحديد في الدم تتحسن في التحليل القادم..

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s