كلما شاهدت برنامج غذائي دوائي الذي يعرض على قناة اقرأ أجد الدكتور المبدع جميل القدسي يشدد على أهمية تناول الطعام في أوقات الصلاة ويكرر ذلك في حلقاته لما له من فوائد عظيمة للجسم.. وينظم الهرمونات ويساعد على تخفيف الوزن أيضا
وقمت منذ فترة بتطبيق ذلك بعد صلاة الفجر مباشرة حيث إن الافطار هي وجبتي المفضلة ..لكني اجد صعوبة بالالتزام بتناول الوجبات في بعض أوقات الصلوات
وفي هذا المقطع تجدون المعلومة ذكرت باختصار أثناء اعلان البرنامج
Advertisements
اهو صح المفروض نتريق عقب الصلاة…بس منو الي يطبق هل شغلة انا واحد من الناس عادي يمر علي يوم ولا يومين ماكون متريق فيهم
إعجابإعجاب
اهوا بالبدايه صعب ..كنت وايد اطوف بس ألحين تعودت..هالدكتور كلامه درر ماشاء الله عليه..
إعجابإعجاب
شكرا عالمعلومة القيمة, اتمنى اطبقها
إعجابإعجاب
العفو ..اذا طبقتيها ماتقدرين اطوفينها
إعجابإعجاب
waaaaaaaw thank you for sharing you are amazing
إعجابإعجاب
You’re welcome sweety
إعجابإعجاب